HLOO ..
سناك صحي وبنفس الوقت لذيذ والاهم من كذا سهل مايبي له شي
أحيانا اصلحه بعد الرياضة أو بين الغداء والعشاء .
المطلوب منك بس تفتحين الثلاجه وتشوفي الفواكه اللي عندك اللي موجود طلعية وقطعية
وعلبة زبادي وتبدأ تبنين الطبقات هههه طبقة زبادي وبعدها الفواكه اللي مجهزتها على حسب الكمية اللي تبينها
بصراحة لذيذ طعمة ومنعشششش والصيف جاي ياسلآم .
بالطبق السهل هذا اكتسبتي = الفائدة الغذائية من الفواكة و الزبادي
فيتامين+صحة+نشاط+انتعاش.