يسعد مساكم / كيفكم وكيف أهل الدوامات الله يعينكم اذا تنظم الوقت لازم شي يسقط غصب عن الواحد دراسه وتفوق واهتمام بالهندمه والبدن والبشره والشعره أحس شي لازم يخرب أو يقل الاهتمام فيه أنا لما كنت أدرس يادوب آلاقي وقت أهتم فيه ببشرتي أو شعري ماله الا بالويكند حتى مو كل ويكند أفضى له ساعات مالي خلق لنفسي ادور راحتي أو ابغى اطلع او حتى اجلس كذا لا شغله ولا عمله والا أكون مشغوله بحوث وواجبات أسبوعيه آاخ من ذيك الايام.. كنت اكتفي بشور سريع و منظف يومي للبشره بس فعلا احس كل شي ينعدم شمس رطوبه بروده وحر كل هالشغلات تدمر البشره والشعر اكيد البشره تصبغات وحبوب والشعره تقصف وقشره وروائح مزعجه من الدهون اللي تفرزها الفروة.. اليوم مزاجي شبه عالي حبيت اتكلم شويه ومنهآ اغير طريقه سردي للتدوينه لأن احيانا مع كثر الحكي ممكن تطلع معلومات أكون أنا بنفسي ناسيه عنها أو أنبه غيري فيها . عاد أحس فيه ناعوسه صغننه كذا بس تعشيت وعبيت الكرش مافيه دايت اليوم أصلا مانظمت وجباتي اليوم عشان كذا ضربت الخمس بالعشا وهذي هي مشكله الكثير . نبدأ التدوينه اليوم راح اتكلم عن مجموعه مؤخرا استخدمها لشعري من